2025년 감일건강생활지원센터 하반기 운동 프로그램, 지금이 바로 신청의 적기입니다!
무료로 제공되는 다양한 운동 프로그램에 참여하고 건강을 지킬 절호의 기회를 잡으세요!
모집 마감 전 빠르게 신청하시고 우선 선정의 혜택을 누리세요!
2025년 하반기 운동 프로그램 안내
감일건강생활지원센터에서 진행하는 하반기 운동 프로그램은 감일권역 주민을 대상으로 하는 무료 건강 프로그램입니다.
근골격계 질환이 없고 운동에 관심 있는 성인이라면 누구나 신청할 수 있으며, 상반기 미참여자는 우선 선정됩니다.
프로그램 종류 및 일정
순환 운동과 웰니스 운동 두 가지 프로그램이 제공되며, 각 그룹별 일정은 아래와 같습니다.
| 프로그램 | 대상 | 일정 | 시간 |
|---|---|---|---|
| 순환 운동 그룹Ⅰ | 성인 | 7월 7일~8월 27일 (월, 수) | 10:30~11:30 |
| 순환 운동 그룹Ⅱ | 성인 | 7월 7일~8월 27일 (월, 수) | 14:00~15:00 |
| 웰니스 그룹Ⅰ | 20~55세 | 7월 8일~8월 28일 (화, 목) | 15:00~15:50 |
| 웰니스 그룹Ⅱ | 55세 이상 | 7월 8일~8월 28일 (화, 목) | 16:00~16:50 |
참여 및 주의사항
모집기간은 6월 11일부터 6월 19일까지이며, 이후 일괄추첨 후 선정자에게 개별 문자로 안내됩니다.
중복 접수 시 신청이 취소되며, 프로그램 참여를 위해 사전/사후 기초검사와 만족도 조사 참여가 필요합니다.
부득이한 경우 신청 취소는 7월 3일까지 반드시 연락 주셔야 합니다.
프로그램 혜택과 의미
무료로 제공되는 이번 프로그램은 전문 강사의 지도 아래 건강한 생활습관 형성에 큰 도움이 됩니다.
소도구를 활용한 유연성 강화, 근기능 향상, 유산소 운동 등을 통해 전반적인 체력 향상을 기대할 수 있습니다.
Q&A
Q. 참가비가 있나요?
A. 전 과정 무료로 제공됩니다.
Q. 프로그램 중복 신청이 가능한가요?
A. 아닙니다. 1개 프로그램만 신청할 수 있으며, 중복 신청 시 접수가 취소됩니다.
Q. 상반기 참여자도 신청 가능한가요?
A. 가능합니다. 단, 상반기 미참여자가 우선 선정됩니다.
Q. 프로그램 장소는 어디인가요?
A. 하남시 감일공공복합청사 2층 감일건강생활지원센터 운동교육실입니다.
Q. 문의는 어디로 하면 되나요?
A. 감일건강생활지원센터 031-5182-1609로 문의해 주세요.
건강한 생활을 시작하기에 이보다 더 좋은 기회는 없습니다.
지금 바로 신청서를 작성하고, 감일건강생활지원센터와 함께 건강한 하반기를 보내세요!